Cómo tomar un baño de luna

La luna es una fuerza enorme en nuestras vidas y en la naturaleza: podemos ver su atracción cuando observamos las mareas en el océano o cuando las aves migran.

Como seres humanos, nosotros también nos vemos afectados por esta gran energía; no sólo afecta la fertilidad y la menstruación de las mujeres sino también los accidentes de tráfico y los índices de criminalidad.

Dado que nuestros cuerpos están compuestos en un 70% de agua, ¿cómo podría la luna no afectarnos como el océano?

Trabajando con la Luna

Algunas personas creen que trabajar con el ciclo lunar o "seguirle la corriente" nos permite acceder a un espíritu colectivo y maximizar el potencial de crecimiento del alma.

Podemos reconocer las señales de la naturaleza con más frecuencia, obtener claridad mental más fácilmente o manifestar cosas más rápidamente, todo porque estamos en sintonía con cómo nuestros cuerpos se ven afectados por esta fuerza celestial.

Tomar un baño de luna es sólo una forma de trabajar con esta energía para siempre.

¿Qué es un Baño de Luna?

Un baño de luna es un ritual de baño que incorpora la luz de la luna o agua con infusión de luna para absorber la mayor energía lunar disponible en la época de luna llena.

En la antigüedad, este baño probablemente se habría realizado desnudo, en un río o lago bajo el brillo real de la luna. Esto presenta un desafío para muchos hoy en día.

En cambio, podemos infundir agua con la energía de la luna y agregarla al agua de nuestro baño. Bañarse de esta manera también le permite rodearse de música relajante, hierbas, aromas, cristales y velas para mejorar la experiencia... en la privacidad de su propio hogar.

Cómo tomar un baño de luna

El primer paso es hacer agua de luna.

Para hacer agua de luna, toma un recipiente grande o un recipiente con agua y déjalo afuera bajo el brillo de la luna durante al menos unas horas, pero idealmente durante la noche. Si colocar el recipiente afuera no le resulta práctico, colóquelo en el alféizar de una ventana en el interior, de cara a la luna.

Esto permite que la energía de la luna tenga su efecto en el agua (... otra vez... piense en las mareas del océano...) Una vez que sienta que está listo (o simplemente, al día siguiente), lleve su recipiente adentro y viértalo en su agua recién corrida. , agua de baño caliente.

A partir de aquí, siéntete libre de agregar aceites esenciales, hierbas, avena, sales, cristales resistentes al agua o burbujas a tu baño para amplificar la experiencia.

El segundo paso es crear el ambiente.

Coloca elementos en tu baño que te hagan sentir como si la energía hubiera aumentado en la habitación. Coge cristales que te hagan sonreír, velas que suavicen tu mirada, música suave que alimente tu alma. Rocíe un spray limpiador de salvia en la habitación para eliminar la energía estancada.

Es importante crear un ambiente relajante para mejorar su capacidad de entrar en un estado meditativo. Este es un momento de gran conexión con el espíritu Universal, por lo que cuanto más pacífico, mejor.

El tercer paso es establecer una intención.

Al entrar en su baño de luna, diga qué es lo que busca ganar o perder. Esto se conoce como establecimiento de intenciones ( aprenda los conceptos básicos del establecimiento de intenciones aquí ).

¿Está buscando liberar un trauma pasado, reconectarse con la alegría, ganar el coraje para pedir un aumento o cortar los lazos con viejos hábitos? Declara lo que quieres al Universo para permitir que te atraiga.

Finalmente, deja que el baño te rejuvenezca.

Mientras se sumerge en su baño de luna, disfrute de la luz de las velas parpadeantes en la habitación. Cierra los ojos, respira profundamente y disfruta de la suave música de fondo.

Enjabona cada centímetro de tu cuerpo en agradecimiento usando un jabón de aromaterapia . Mientras se enjuaga, imagine que sus preocupaciones y factores estresantes desaparecen.

Sumérgete conscientemente en el acto de bañarte en el agua de la luna. Esta puede ser una experiencia meditativa poderosa mientras guías tus pensamientos conscientes y limpias tu mente de negatividad.

Mientras lo haces, imagina la luna bañando amor, alegría y risa sobre tu piel y tu aura.

Repita tantas veces como sea necesario para reponer su espíritu, rejuvenecer su cuerpo y apoyar el crecimiento de su alma.

Entre baños de luna, intente bañarse conscientemente para mantener el ánimo en alto y la energía pura.