El que unta tu pan con mantequilla

por Brittany Hogan enero 21, 2021 2 lectura mínima

butter on bread at holistic skincare shop in Park Forest

Reflexionar y evolucionar

El que unta tu pan con mantequilla tiene un efecto sobre tu estómago. - Proverbio africano

Hay muchas áreas de nuestra vida en las que tenemos un control absoluto y total. Controlamos lo que elegimos comer. Controlamos el tipo de música que escuchamos. Controlamos cómo adoramos.

También hay muchas áreas de la vida en las que no tenemos ningún control. En las que el mundo exterior actúa directamente sobre nosotros y no tenemos autoridad para cambiar lo que sucede, solo nuestra reacción ante ello.

La reflexión de esta semana es una magnífica lección que nos recuerda nuestra capacidad de controlar y manifestar los resultados que deseamos.

Muchas veces, cuando las circunstancias son favorables, no nos importa quién nos da de comer. Solo cuando las cosas cambian a un tono negativo nos detenemos a examinar cómo nos afecta y quién nos afecta.

En este espacio, es fácil perder el control de nuestras emociones y ceder el poder a cosas que están fuera de nuestro ámbito de influencia. Podemos optar por llenar nuestros corazones de venenosa consternación o encontrar la manera de aceptar lo que no podemos cambiar.

Aprender a controlar nuestras emociones nos permite tomar el control de la situación. Puede que no podamos controlar quién está en la carretera, pero sin duda nos da la capacidad de controlar dónde y cómo decidimos llegar a nuestro destino.

Escribe esta reflexión en algún lugar para que te ayude a recordar lo que esto significa para ti. Disfruta de la esencia de nuestro cuidado integral de la piel mientras lo haces.

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