Explorando CLA: ácido linoleico conjugado: la joya escondida en el cuidado de la piel

septiembre 27, 2023

CLA for skin poured into science beaker

Dejando de lado el ácido hialurónico, hay un nuevo ingrediente que ocupa un lugar central... y por una buena razón.

Dé la bienvenida a la nueva joya escondida en el cuidado de la piel: el ácido linoleico conjugado, o para abreviar... CLA.

El CLA, que promete innumerables beneficios para la piel, es un ácido graso natural que se encuentra en la carne y los productos lácteos, especialmente en los animales alimentados con pasto.

Este compuesto ha sido reconocido durante mucho tiempo en la industria de la salud y el fitness por sus propiedades anticancerígenas y para perder peso ( fuente ).

Sin embargo, su papel en el cuidado de la piel recién está ganando atención a medida que más y más personas descubren los poderosos beneficios del uso de sebo de res alimentado con pasto en la piel .

Como ácido graso omega-6, el CLA desempeña un papel crucial en la salud de la piel, ayudando a mantener la barrera cutánea, preservando la humedad y protegiendo la piel de factores ambientales nocivos.

Como antioxidante, el CLA también protege la piel del estrés oxidativo, que puede provocar el envejecimiento prematuro.

Afortunadamente, la gente está rompiendo con la falsa noción de que “la grasa es mala” y reconociendo la importancia de la grasa de alta calidad procedente de animales alimentados con pasto para la salud en general.

Con este cambio, la industria del cuidado de la piel está reconociendo rápidamente el potencial y el papel del CLA en el cuidado de la piel.

Productos para el cuidado de la piel con sebo Nefertem

¿Qué es el ácido linoleico conjugado y dónde se encuentra?

El ácido linoleico conjugado (CLA) es un ácido graso natural que se encuentra en diversas fuentes alimenticias a partir de productos de animales rumiantes como vacas, cabras, ovejas y ciervos. Ricos en CLA, estos incluyen sebo (y su forma purificada sebo), carne, leche y queso. ( fuente )

Vale la pena señalar que la cantidad de CLA en estos productos animales está fuertemente influenciada por las prácticas agrícolas, ya que los animales alimentados con pasto producen productos que contienen de 2 a 4 veces más CLA que sus contrapartes alimentadas con granos. ( fuente )

Si bien los suplementos de CLA están disponibles, los expertos advierten contra su uso debido a la alteración química involucrada en su producción a partir de fuentes vegetales.

En cambio, las personas pueden obtener CLA directamente de su dieta o cuidado de la piel, rico en carnes, grasas y productos lácteos de animales alimentados con pasto.

Sebo alimentado con pasto crudo en la hoja

El papel del ácido linoleico conjugado CLA en el cuidado de la piel

CLA tiene un papel multifacético en el cuidado de la piel. Es un potente antioxidante que protege la piel de los efectos dañinos de los radicales libres.

Estas moléculas inestables pueden provocar un envejecimiento prematuro de la piel, provocando arrugas, líneas finas y manchas de la edad. Al neutralizar estos radicales libres, el CLA ayuda a mantener la apariencia juvenil de la piel. ( fuente )

Además, el CLA es conocido por sus propiedades antiinflamatorias ( fuente ). La inflamación suele ser la causa fundamental de muchas afecciones de la piel, como el acné, la rosácea y el eczema.

La capacidad del CLA para reducir la inflamación lo convierte en un valioso aliado en el manejo de estas afecciones. Puede calmar la piel irritada, reducir el enrojecimiento y ayudar a promover la curación.

Además, CLA apoya la barrera de humedad de la piel, ayudando a mantener la hidratación. Una barrera de humedad saludable es fundamental para mantener la piel tersa y joven.

Previene la pérdida de agua y protege la piel de los agresores ambientales. Al reforzar esta barrera, el CLA garantiza que la piel permanezca hidratada, firme y radiante. ( fuente )

CLA en la barrera de la piel

La ciencia detrás del ácido linoleico conjugado CLA y la salud de la piel

La investigación científica respalda el papel del CLA en el cuidado de la piel. Varios estudios han demostrado sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y mejoradoras de la barrera cutánea.

Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Nutritional Biochemistry encontró que el CLA podría proteger la piel del daño inducido por los rayos ultravioleta (UV), gracias a su acción antioxidante.

Otro estudio, publicado por la Universidad Estatal de Oregón , demostró que el CLA en la dieta podría mejorar la firmeza, hidratación y elasticidad de la piel en mujeres posmenopáusicas. Probablemente esto se deba a la capacidad del CLA para reforzar la barrera de humedad de la piel y estimular la producción de colágeno.

Además, una investigación publicada en la Biblioteca Nacional de Medicina encontró que el CLA podría reducir la inflamación y promover la cicatrización de heridas.

Esto lo convierte en un ingrediente prometedor para controlar las afecciones inflamatorias de la piel y apoyar el proceso de curación de la piel.

dedo con eczema con crema de sebo aplicando

Beneficios del ácido linoleico conjugado CLA para la piel

Dados sus beneficios para la piel respaldados científicamente, no es de extrañar que el CLA se esté convirtiendo en un ingrediente muy buscado en el cuidado de la piel. Algunos de los beneficios clave del CLA para la piel incluyen:

  1. Protección antioxidante: CLA ayuda a neutralizar los radicales libres dañinos, protegiendo la piel del estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro.
  2. Acción antiinflamatoria: El CLA puede reducir la inflamación, calmar la piel irritada y promover la curación, lo que lo hace beneficioso para controlar las afecciones inflamatorias de la piel.
  3. Mejora de la barrera de humedad: CLA apoya la barrera de humedad de la piel, ayudando a mantener la hidratación y prevenir la pérdida de agua.
  4. Mejora de la firmeza y elasticidad de la piel: El CLA puede estimular la producción de colágeno, lo que mejora la firmeza y elasticidad de la piel.
  5. Protección UV: La acción antioxidante del CLA también puede proteger la piel del daño inducido por los rayos UV.

protector solar en la espalda en la playa

Cómo incorporar ácido linoleico conjugado con CLA en su rutina de cuidado de la piel

Incorporar CLA a tu rutina de cuidado de la piel es relativamente sencillo. Busque productos para el cuidado de la piel que contengan sebo alimentado con pasto (de ganado vacuno, venado, oveja o cabra) en sus ingredientes.

Estos podrían incluir humectantes , sueros, jabones , tónicos e incluso protectores solares.

Aplique estos productos según las indicaciones del fabricante. Generalmente, primero se utilizan jabones y tónicos para preparar la piel, seguidos de sueros y humectantes para nutrir e hidratar.

Los protectores solares deben aplicarse al final para proteger la piel del daño de los rayos UV.

Recuerda que la consistencia es clave cuando se trata del cuidado de la piel. Para aprovechar todos los beneficios del CLA, utilice productos que contengan CLA con regularidad, como parte de su rutina diaria de cuidado de la piel.

Mujer aplicando crema hidratante de sebo en la cara.

Los mejores productos para el cuidado de la piel que contienen ácido linoleico conjugado CLA

Existe una gama cada vez mayor de productos para el cuidado de la piel que contienen CLA. Algunos de los mejores incluyen:

  1. Jabones de sebo : elaborados con sebo alimentado con pasto, una fuente natural de CLA, estos jabones ofrecen una hidratación duradera con un aroma rico y natural procedente de los aceites esenciales que utilizan. Nutren e hidratan la piel con una receta tradicional que hace honor a tiempos pasados.
  2. Humectantes de sebo : formulados específicamente con sebo de res alimentado con pasto, elaborado a mano por el productor, estos humectantes nutren e hidratan la piel al mismo tiempo que ofrecen protección antioxidante.
  3. Bálsamo labial de sebo : ¡No dejes que la idea de tener grasa en tus labios te impida probar los bálsamos labiales más increíbles que la humanidad haya producido jamás! Suaves y sedosos, de rápida absorción y ultrahidratantes, estos bálsamos labiales les dan a los labios justo lo que necesitan para ser besables.
  4. Ungüento de sebo para manos y pies : para la piel muy dura y agrietada que parece empeorar en el invierno, ¡este ungüento es la solución! Con una fórmula espesa y rica que se absorbe rápidamente y no deja residuos grasos, es perfecta para hombres, mujeres, codos, rodillas y toda la piel seca intermedia.

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Posibles efectos secundarios del ácido linoleico conjugado con CLA en el cuidado de la piel

Si bien el CLA es generalmente seguro para uso tópico, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios, como ocurre con cualquier ingrediente natural o artificial.

Estos pueden incluir irritación de la piel, enrojecimiento y picazón. Si tiene alergia conocida al CLA, la carne de res o el sebo, es mejor realizar una prueba de parche antes de usar un producto nuevo.

Además, si bien CLA ofrece protección UV, no debe reemplazar al protector solar. Utilice siempre un protector solar de amplio espectro para proteger su piel de los rayos dañinos del sol.

Opiniones de expertos sobre el ácido linoleico conjugado CLA en el cuidado de la piel

Los dermatólogos y expertos en el cuidado de la piel son optimistas sobre el potencial del CLA en el cuidado de la piel. Reconocen sus beneficios científicamente respaldados, como la protección antioxidante, la acción antiinflamatoria y la mejora de la barrera contra la humedad.

Los expertos recomiendan incorporar CLA a tu rutina de cuidado de la piel, especialmente si tienes la piel seca, envejecida o inflamada.

Sin embargo, también advierten sobre posibles efectos secundarios y enfatizan la importancia de utilizar CLA como parte de una rutina integral de cuidado de la piel.

Esto incluye limpiar, hidratar y proteger la piel del daño de los rayos UV.

manos bombeando loción fuera de la botella

Entonces, ¿es el ácido linoleico conjugado CLA la joya escondida en el cuidado de la piel?

El ácido linoleico conjugado CLA ciertamente parece ser una joya escondida en el cuidado de la piel. Con su multitud de beneficios respaldados por investigaciones, parece tener el potencial de mejorar significativamente la salud y la apariencia de la piel.

Ya sea que esté buscando combatir los signos del envejecimiento, aliviar la inflamación o aumentar la hidratación, los productos que contienen ingredientes ricos en CLA, como el sebo alimentado con pasto, pueden ser una valiosa adición a su rutina de cuidado de la piel.

Sin embargo, como cualquier ingrediente para el cuidado de la piel, es fundamental utilizarlo de forma correcta y constante.

Busque productos de alta calidad que contengan sebo alimentado con pasto rico en CLA , siga una rutina integral de cuidado de la piel y proteja siempre su piel del sol.

¿Listo para explorar los beneficios del CLA para tu piel?

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