Baño consciente: conéctese espiritualmente mediante la meditación en el baño

por Brittany Hogan febrero 03, 2022 3 lectura mínima

man meditating in bath practicing conscious bathing

Agregue magia a su tiempo para mí con un baño consciente

¿Alguna vez ha entrado en la ducha o en la bañera con la idea de relajarse, tomar un descanso de su día o deshacerse de sus preocupaciones?

¿Alguna vez te has susurrado cosas dulces mientras te aplicabas una loción para ganar confianza?

¿Alguna vez te has rociado con algún perfume, te has mirado al espejo y has dicho “¡hoy es el día! ¡Tengo esto!

Bueno, entonces ya has probado el baño consciente , también conocido como "meditación en el baño" o "meditación en la ducha".

Si no lo has hecho, ¡te espera un verdadero placer!

Tener un propósito en tu rutina, estar rodeado de productos que te apoyan, como nuestros kits de intención , es la receta perfecta para un tiempo mágico para ti.

Kits de baño conscientes de Nefertem para una vida intencional

¿Qué es el Baño Consciente?

El baño consciente es simplemente una meditación activa durante la ducha o el baño diario. Es el arte de crear una experiencia de baño sagrada y elevadora para el ritual de cuidado personal definitivo.

Combina el poder limpiador del agua con la intención establecida para el día.

Fomenta la renovación de la mente, el cuerpo y el espíritu durante el tiempo más privado que tienes para ti.

Establece el tono para el día siguiente, mejora la claridad mental y te recuerda que debes mantenerte fiel a tus valores.

El baño consciente puede cambiar la vida.

  • Estar
  • Conéctese espiritualmente
  • Encuentra claridad
  • Crea paz en tu vida

Mujer con la cabeza en el agua haciendo meditación en el baño.

Un gran recordatorio para ser consciente

"Bañarme conscientemente y tener un propósito en mis mañanas ha cambiado la forma en que abordo el día. Junto con los increíbles aromas de estos kits de intención, me siento como una persona completamente diferente. Es un excelente recordatorio de que debemos ser conscientes". - Cathy W.

Cómo bañarse conscientemente

1. Silencio, conéctate, declara

Disminuye tu respiración, silencia tu mente y establece tu intención mientras sostienes el cristal. "Hoy dejaré de lado todas las preocupaciones y confiaré en el proceso".

2. Enjabonar, enjuagar, liberar

Entre a la ducha o al baño con un propósito y una intención consciente. Conéctate con cada centímetro de tu cuerpo mientras limpias lo que ya no te sirve.

3. Relájate, Masajea, Activa

Masajea suavemente la crema en tus brazos, piernas y dedos de los pies, activando tu intención. Ríndete al momento. Siente que la alegría y la paz fluyen a través de ti con facilidad.

4. Rocíe, inhale, alinee

Ponte de pie, levanta la barbilla, saca el pecho y rocía tu cuerpo desde el chakra de la corona hasta los pies. Rodeado de los ricos aromas de los aceites esenciales puros, cambias tu energía en alineación con tu intención diaria.

¡Ahora sal al mundo con vibraciones tan altas que la gente se detiene a considerar qué ha cambiado en ti!

Mujer sonriendo al hijo llena de confianza después del baño consciente.

Práctica personal. Cambio universal.

En Nefertem, creemos que el baño consciente y la autorreflexión diarios conducen a un cambio positivo en nuestro espíritu colectivo. Cuanto más practicamos, más nos apoyamos mutuamente en el crecimiento.

Estamos profundamente agradecidos y emocionados de vivir en armonía con usted, el medio ambiente y todas las criaturas que dependen de nosotros para mejorar.

Lo bonito... ¡todo puede empezar en tu ducha diaria!

Descubra el baño consciente por sí mismo

Los kits de intención Nefertem incluyen:

  • 4 productos para el cuidado de la piel con intención
  • Cristal Sorpresa
  • Libro electrónico sobre vida intencional
  • Algodón, bolsa con cordón
  • Buena onda

Kits de intención Nefertem para la práctica del baño consciente

Disponible en una variedad de aromas. ¡Productos 100% naturales elaborados con 90% ingredientes orgánicos y 0% basura artificial! Increíbles para tu piel, sostenibles para el medio ambiente y con un aroma tan delicioso que querrás probarlos todos.

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