Cómo limpiarte con salvia

por Brittany Hogan marzo 04, 2021 4 lectura mínima

woman cleanse herself with sage smoke

¿Los meses fríos y nublados del invierno pesan mucho sobre tu espíritu? ¿Tu trabajo o tu familia te estresan? ¿Se siente letárgico o malhumorado sin motivo aparente? ¿Ha experimentado recientemente una interacción altamente emocional?

La mayoría de nosotros nos enfrentamos a estos y muchos otros tipos de desafíos o decepciones. Como probablemente sepa, existen muchas maneras maravillosas de aliviar el estrés y brindar cuidado personal a su cuerpo y espíritu.

Si bien no es infalible, la limpieza con salvia es una forma excelente y natural de ayudar a eliminar las emociones negativas y las malas energías. Además, es económico y fácil de hacer. Incluso aquellos que puedan ser sensibles a la inhalación de humo pueden hacerlo utilizando una alternativa libre de humo: spray de salvia pura .

Para experimentar el poder de la limpieza espiritual como parte de su ritual de baño diario, consulte estos kits de intenciones de Nefertem que incluyen todo lo que necesita para elevar su rutina de baño a un poderoso ritual de limpieza.

kits de intenciones de Nefertem

Los abundantes beneficios de la salvia

El binomio latino de salvia es Salvia officinalis. Como miembro de la familia de la menta (Lamiaceae), sus hojas son picantes y muy aromáticas, lo que podría ser una de las razones de su uso histórico y espiritual.

El nombre salvia proviene de la palabra latina salvere , que significa “curar” y salus que significa “bienestar” o “salvación”.

hojas de salvia utilizadas para quemar

Los beneficios físicos y mentales de la salvia han sido documentados durante siglos y utilizados por las civilizaciones más antiguas de todo el mundo, incluidos los nubios, los kemitas, los nativos americanos y los habitantes de la India.

No es sorprendente por qué tanto los pueblos modernos como los indígenas han usado y continúan usando la salvia para su curación física, emocional y mental. Se la considera una planta preciosa y altamente espiritual que posee la capacidad de impactar positivamente su vida de muchas maneras.

De hecho, se ha demostrado que la salvia contiene propiedades antimicrobianas y puede mejorar la calidad del aire y la función inmune ( fuente ). Investigaciones adicionales indican que la salvia ayuda a mejorar el sueño y la memoria, además de ser un alivio natural para la ansiedad y la depresión.

Lo que necesitarás para la limpieza con salvia:

  • Salvia blanca o palo santo
  • Encendedor o fósforos
  • Recipiente resistente al fuego (p. ej., concha, cenicero, plato)

Puedes utilizar salvia suelta o un manojo de salvia, lo que prefieras. Ambos estilos de salvia son abundantes, fáciles de localizar y asequibles.

opciones para quemar salvia palo santo

O si prefieres saltarte la parte quemada, considera comprar un práctico spray de salvia . Tener un spray de salvia a mano en su bolso, escritorio, automóvil o bolso de gimnasia también puede brindarle la capacidad de calmarse y restablecer su estado de ánimo incluso mientras viaja.

Cómo realizar una limpieza con salvia:

  1. Cierra los ojos, respira lenta y profundamente unas cuantas veces y deja clara la intención de eliminar toda energía negativa, bajas vibraciones y bloqueos emocionales.
  2. Reúna la salvia en una mano, sostenla en un ángulo de 45 grados y encienda la punta del manojo de salvia, luego coloque la salvia en su cenicero o concha a prueba de incendios.
  3. Junte las manos y capture el humo de la salvia como si estuviera sacando agua de un grifo.
  4. “Lávate” con el humo de salvia como si estuvieras en la ducha y continúa pensando en deshacerte de las emociones negativas y la energía que te agobian.
  5. Continúe moviendo el humo de salvia limpiador por toda la cabeza, el torso, las extremidades, los pies y las manos. Imagine una luz blanca cálida y reconfortante que rodea su cuerpo, su corazón y su mente.
  6. Continúe limpiando hasta que comience a sentir un cambio positivo en su estado de ánimo. Cuando lo haces con una fuerte intención, deberías comenzar a sentirte más ligero después de unas pocas pasadas por tu cuerpo.

Método alternativo libre de humo

Si opta por un spray de salvia natural en lugar de quemar salvia, utilice el spray de la misma manera que se describe anteriormente.

Establezca la intención, respire profundamente y luego rocíe alrededor de su cabeza, cuerpo, brazos y piernas de la misma manera que aplicaría un perfume. Repita mientras visualiza una luz blanca rodeando su cuerpo hasta que sienta una sensación de ligereza o liberación.

Spray limpiador de salvia de Nefertem

Nefertem ® (the Original Holistic Skincare Company) ofrece un hermoso spray de salvia 100% natural que combina el poder espiritual del incienso, las propiedades purificadoras del pino y la magia limpiadora de los aceites esenciales de salvia en una práctica botella de vidrio ámbar con atomizador.

Junto con su agua purificada patentada de luna llena y 7 cristales de cuarzo transparentes, este spray es una poderosa alternativa a la quema de salvia que es portátil y divinamente aromática.

Limpieza con salvia teniendo en cuenta la seguridad

Eso sí, es importante que tengas cuidado de no inhalar demasiado humo. Además, asegúrese de mantener la salvia ardiente a una distancia segura de su cuerpo, incluido su cabello y ropa holgada. Asegúrese de estar atento a las brasas voladoras que pueden convertirse rápidamente en un peligro de incendio.

Una vez que haya terminado de limpiar, apague la salvia de forma inmediata y adecuada. Esto puede incluir agregar unas gotas de agua en su concha o recipiente a prueba de fuego y luego presionar la punta humeante de la rama de salvia en la humedad.

Tenga en cuenta que puede simplificar aún más el proceso de limpieza (y evitar tener que lidiar con fuego y humo) simplemente usando un refrescante spray de salvia .

Salvia para la paz mental y la purificación

No importa qué estilo de salvia utilices en tu ritual de limpieza, puedes estar seguro de que esta poderosa planta purificará tu espíritu y te brindará tranquilidad. Es mejor cuando se realiza semanalmente, en luna llena o nueva, o según sea necesario para liberar energías no deseadas.


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